황농문 교수 - 몰입에 대한 토크 (어쩌다 어른)

황농문 교수 #01 | 서울대 교수도 몰랐던 서울대학교 캠퍼스의 비밀 | #어쩌다어른 #사피엔스 - YouTube

 

#엔트로피 : 무질서한 정도

 

#산만한 상태 - 의식의 무질서 - 엔트로피 높음

#고도의 집중 - 의식의 질서 - 엔트로피 낮음

 

#몰입 > 행복 > 힐링

#기억에 남는 이유 - 중요하다고 느끼기 때문

#강한자극 > 기억하기 쉬움

#반복 > 뇌는 반복하면 중요하다고 인식 : 영어 단어 외우기 등.

 

#외현 기억 - 의식할수 있는 기억 - 학교시험 > 외현 기억의 발달-영어를 못하는 이유: 외현기억으로 영어공부

#암묵기억 - 의식하지 않는 기억 - 운전,운동,악기 - 영어 말하기,듣기 > 쉬운것부터 공부>의식하지 않고 나올수 있게 > 1000번정도 반복해야 암묵기억 - 귀찮을때>반복 듣기-의식하지 않고 어쩌다 따라하기 정도>각성(따라할수 있을정도가 됨)

 

#The power of immersion to awaken genius

 

#몰입세포의 비활성화보다 활성화 비율이 높아야 한다 >1초라도 쉬지않고 생각하기

#장기간 두뇌 풀가동 방법 - 운동>엔트로피가 낮은 상태가 된다.

 

#몰입대상을 자주 바꾸지 마라 > 자주 바뀌면 비효율적 - 하나의 몰입만 가능하기 때문

 

#도파민 - 즐거움

#식욕,성욕 - 1회성 - 중독성

#기대보상 - 몰입 - 즐거움 - 전두엽 활성화 >전두엽 도파민 회로 발달

#자기 스스로 문제에 해결능력을 키워야 한다 - 독일 어린이 공부 - 숫자 더하기를 1년동안 어린이 스스로 깨우치게 한다.

#신중한 연습 - 즉각적 교정 - 체계적으로

 

#헝가리현상-1880~1920 에 인재 다량 배출 - 창의적이고 재밌는 교육 중시 , 수학문제로 사고력 향상 - 수학문제를 지속적으로 제공 > 충분한 기간안에 스스로 풀어내기 - 우리나라 시험문제 풀이와 비교 :(

#지적인 도전(창의적 두뇌발달) > 어려운 문제 > 몇일~몇주 > 몰입

 

#생각을 안하는 것 vs 못하는 것

#못하는것 - 어렵기 때문 > 모르는것만 하되 풀수 있는것부터 단계별로 > 해결사가 된다

#사용하지 않는 뇌세포 > 퇴화

#뇌세포는 사용할수록 발달 > 우리 뇌는 후천적으로 발달 > 생각의 힘

 

#You can create the your brain from the input you get